广西**茶的功效与作用，**茶很多人只是听说，我对他了解却不多，其实**茶是山茶的一种，它与油厂和山茶都十分相似，这种植物的花为金黄色，采收以后晒干可以直接泡水喝。**茶不但味道清香，保健功效也很出色，平时冲泡饮用对身体有多种好处。
**茶的功效与作用 1、补充营养 为人体补充有益的营养，是**茶的重要功效之一，据说**茶中含有400多种人体需要的营养成分，而且它没有任何毒副作用，平时人们冲泡饮用金银花茶，可以吸收大量的茶多糖和茶多酚，以及皂苷和咖啡因，还有植物蛋白与维生素，它们能促进人体正常代谢，也能增强人体素质。 2、预防高血糖 **茶中含有多种天然活性成分，平时人们用它泡水喝，可以增强胰岛细胞活性，而且能加快胰岛素分泌，它能加快人体内糖类物质的分解和代谢，增强人体的耐糖性，能让人们的血糖处于正常稳定的状态。
